Capoeira

capoeria

La  capoeira  è una disciplina tra lotta e danza, praticata nel corso dei secoli dagli schiavi africani in Brasile.

E’ una forma di autodifesa espressa attraverso la danza, un mezzo di difesa e d’attacco che permette di mantenersi in ottima forma fisica grazie alla forza muscolare, flessibilità delle articolazioni e straordinaria rapidità dei movimenti, tanto nella difesa come nell’attacco, impiega le mani, i piedi e la testa.

La capoeira è divertimento ma anche disciplina ed offre una preparazione atletica completa dando la possibilità di conoscere la cultura, le tradizioni, gli strumenti , i canti e la musica. La capoeira non è competitiva ed è per tutti, uomini , donne e bambini, coinvolge e diverte ad ogni livello.

batezado-2015

Le lezioni saranno tenute presso la palestra delle scuole elementari  in Viale  Brescia 4 secondo il seguente orario:

Programma lezioni
Lunedì 20.00 – 21.30
Mercoledì 20.00 – 21.30

Per qualsiasi informazione Mestre Joao Trovoada Tel 377 9925527

Come per tutte le nostre attività, è obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica.